Knieschmerzen behandeln & wieder schmerzfrei sein
„Das Knie ist unser größtes Gelenk. Und durch seine Komplexität einzigartig. Das harmonische biomechanische Zusammenspiel erlaubt uns dadurch eine uneingeschränkte Mobilität und Bewegungsfreiheit!
Je nachdem welches Ergebnis die bildgebende Diagnostik bei Ihnen ergeben hat. Kniebeschwerden können immer sehr viele mögliche Ursachen gleichzeitig haben.
Die Einschänkung der Lebensqualität durch Knie Schmerzen
Schmerzen, Beschwerden und Einschränkungen im Bereich des Knie, der Kniescheibe, und der Kniegelenk umgebenden Muskulatur und des Bindegewebe kommen sehr häufig vor. Die Beschwerden treten meistens in einer komplexen Kombination auf und stören die Mobilität Ihres Alltag massiv.
Die möglichen Auslöser und Verursacher Ihrer Knie – Beschwerden rasch zu finden ist wichtig. Denken Sie an Ihr Schmerzgedächtnis…
Die Knie Behandlung ist ein Spezialgebiet von Physiotherapie Langmair.
Mit der richtigen Therapie helfen wir Fußgänger und Läufer so rasch wie möglich wieder fit und schmerzfrei zu werden!
Ihre individuelle Therapie bestimmen
Die Knie-Untersuchung
Ist wichtig um einen genauen und aussagekräftigen Befund zu erhalten. Die exakte Lokalisierung der ursächlichen Beschwerden zu finden um Sie dann zielgerichtet zu therapieren. Mit dem Ziel der Schmerzfreiheit, die dann ihre Bewegungsfreiheit wiederherstellt.
Knie ohne Operation mit konservativer Therapie behandeln
Knie nach operativen Eingriffen behandeln
Das schmerzhafte Knie trotz Schmerztherapie und ärztlicher Abklärung
Die Schmerzen haben oftmals viele verschiedene Ursachen und werden z. B. durch muskuläre Spannungen und Dysbalancen in unserem Körper ausgelöst.
Gezielte individuelle und auf das Beschwerdebild abgestimmte Übungen helfen sehr gut unsere Therapie zu unterstützen und nachhaltig stabilisierend zu wirken.
Kontaktieren Sie uns für eine physiotherapeutische Behandlung in unserer Praxis in Linz Tel 0732 608828 oder buchen Sie hier einen Termin online!
Schmerzhafte Zustände aufgrund von Veränderung der Knie umgebenden Gelenks Strukturen
Veränderungen und schmerzhafte Zustände des Knie Gelenks
Blockaden von gelenkigen Verbindungen am Knie, der umgebenden Muskulatur, dem Bindegewebe und der Faszien , die Nerven, Sehnen und Schleimbeutel können heftige Schmerzen verursachen
Die möglichen Ursachen der Beschwerden
…reichen vom Bewegungsmangel, Verletzungsfolgen, Knochenbrüchen, Verrenkungen, durch alltägliche Belastungen, durch Sportverletzungen, Entzündungen, Reizungen und bis hin zur Gelenks-Abnützung.
Einschränkung ihrer alltäglichen Bewegungen
…wie: Stiegensteigen, beim Treppen hoch und/oder runter gehen, in die Hocke gehen, etwas vom „Boden aufheben“, zum „Bus laufen“, flottes gehen, die Einschränkung Ihrer Gehstrecke nervt Sie oder der Einbein-Stand beim Ankleiden können zur Qual werden. Ihre regelmäßige sportliche Betätigung leidet natürlich auch darunter.
Und eine körperliche Inaktivität ist somit vorprogrammiert!
Die Schmerzwahrnehmung
Diese Schmerzen können sowohl außen, innen oder/und als tiefe innere Schmerzen wahrgenommen werden. Auch ausstrahlende und „wandernde“ Schmerzen sind oftmals zu beobachten.
Sehr wichtig ist es bei unklaren Beschwerden rund um das Knie auch die angrenzenden Gelenken zu untersuchen.
Knie ohne Operation mit konservativer Therapie behandeln
Manche Knieverletzungen und Beschwerden des Knie können ohne operativen Eingriff (mit konservativer Therapie) nach ärztlicher Abklärung und erforderlicher Schmerztherapie sehr gut mit und in Kombination mit einer zeitnahen Physiotherapie ausheilen. Wichtige ist hier, bitte nicht zu lange mit der Therapie zu warten.
Sätze wie : „ Ich dachte das wird schon…“ hören wir oft in der Praxis und auch dass die Patienten über den erstaunlich raschen Therapieerfolg sehr erfreut sind – und wenn gewusst – schon früher in Anspruch genommen hätten.
Knie nach operativen Eingriffen behandeln
Falls jedoch ein operativer Eingriff des Knie erforderlich sein sollte, arbeiten wir mit den besten Kniechirurgen zusammen.
Uns ist es sehr wichtig dass, wir die besten Ergebnisse für Ihre Beweglichkeit und Schmerzfreiheit erreichen können!
Das schmerzhafte Knie trotz Schmerztherapie und ärztlicher Abklärung
Vor allem wenn – nach ärztlicher Abklärung und bereits verabreichter Schmerz-Infusionen und Schmerzmittel – , die bisherigen Maßnahmen keine bzw. wenig Linderung Ihrer Beschwerden verschaffte und auch eine bildgebende Diagnostik ohne Ergebnis blieb.
Denken Sie daran und kommen Sie zeitnahe in die Praxis. Sie sollten nicht allzu lange mit einer gezielten physiotherapeutischen Behandlung warten, alleine schon wegen Ihrem „Schmerzgedächtnis“…
Und wie uns zufriedene Patienten immer wieder bestätigen:
„Lassen sich die meisten ursächlichen Blockaden rasch lösen und eine schmerzfreie alltägliche Beweglichkeit wieder herstellen!“
„Ich konnte vor Schmerzen mein linkes Knie nicht mehr beugen, richtig belasten bzw. gehen. Vom KH war die Antwort, dass nur eine OP helfen werde. Von einer Freundin, die bei Richard wegen eines Bandscheibenvorfalls in Behandlung war, bekam ich den Vorschlag zu ihm zu gehen. Und der war Gold richtig. Nach der ersten Behandlung habe ich bereits eine deutliche Verbesserung bemerkt und mittlerweile bin ich nach ein paar Behandlungen wieder schmerzfrei. Danke Richard für „deine heilenden Hände“ . Ich komme immer wieder gerne zu dir.“
Ich hatte im Februar 2016 einen Skiunfall und zog mir dabei einen knöchernen Kreuzbandausriss zu. Trotz einer OP, hatte ich auch einige Monate später noch immer Schmerzen beim Gehen und konnte mein Bein nicht wirklich strecken. Durch Zufall bin ich dann auf Richard gestoßen und kann nun wieder ohne Probleme und Schmerzen laufen. Vielen Dank für deine super Betreuung.
Richard ist einfach nur genial! Für mich ist er außerdem ein Wunderheiler. Meine Meniskusschmerzen waren plötzlich komplett weg. Und das nach nur einer Behandlung. Dann habe ich meinen Therapeuten gefunden. Egal welche Beschwerden ich hatte, ich war immer in der Energieoase und habe es nie bereut
Mehr zu Knieschmerzen
Die Beschwerden können im vorderen, seitlichen oder hinteren Bereich des Knie auftreten.
Die Lokalisation der Beschwerden gibt uns schon sehr gut Auskunft welche Muskulatur und welche Struktur bei Ihnen betroffen ist.
Die atraumatischen Knieschmerzen.
Typischer Knie Schmerz ausgelöst durch muskuläre Dysbalancen.
Wenn der Knie Schmerz bei jedem Schritt und in jeder Gangphase spürbar ist.
Sich der Knieschmerz außenseitig (lateral) oder innenseitig (medial) oder vorne befindet.
Blockierte GelenkVerbindungen stören die komplexe Bewegungs-Einheit.
Die ursächlichen Blockaden rasch aufspüren und lösen, ist absolut wichtig!
Der vordere Knieschmerz …
Beim vorderen Knieschmerzen ist die Ursache häufig im Bereich der Kniescheibe (Patella) oder der vor dem Knie verlaufenden Sehnen und Bänder zu finden.
Die Überlastung der Kniescheiben – etwa durch sportliche Aktivität, muskuläre Defizite, anstrengende körperliche Arbeit oder auch Übergewicht tragen wesentlich zur Entstehung des femoropatellaren Krankheitsbildes bei.
Meist handelt es sich „nur“ um eine Verkürzung der Oberschenkel , die Sie mit einem zielgerichteten Dehnungsprogramm leicht beseitigen können.
Auch könnte sich aufgrund von muskulären Verkürzungen und faszialen Verklebungen im Bindegewebe eine minder Mobilität der Kniescheibe ( recessus patellaris) haben, die sich dann sehr schmerzhaft auswirkt.
Mögliche Krankheitsbilder / Diagnosen: femoropatellares Knieschmerzsyndrom, vorderes Knieschmerzsyndrom, patellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS), anterior Knee Pain.
Das Läuferknie: eine Reizung des iliotibialen Bandes
Eine weitere Ursache für vordere Knieschmerzen ist das Läuferknie, auch iliotibiales Bandsyndrom (ITBS) genannt. Es verursacht belastungsabhängige Schmerzen vorne-außen am Knie, wo das iliotibiale Band über einen Knochenhöcker verläuft (Tub. Gerdy). Neben dem Band selbst kann sich auch ein nahe gelegener Schleimbeutel entzünden (Kniebursitis). Vor allem beim Bergablaufen oder wenn Betroffene Treppen nach unten steigen, schmerzt das Läuferknie.
Der seitliche Knieschmerz
Die Knieschmerzen außen deuten auf Probleme im seitlichen Bereich des Kniegelenks hin.
Der äußere Kniegelenks-Schmerz ist bei Läufern häufiger vertreten. Auch kann ein sitzender Beruf zur Verkürzung der Gesäßmuskulatur führen und somit vermehrte Spannung auf den Tractus Iliotibialis bringen. Hier bringt unsere manuelle Untersuchung Klarheit.
Mögliche Krankheitsbilder / Diagnosen: Außenbandverletzung, Meniskusverletzung außen, seitliche Kniearthrose, seitliche Verlagerung der Kniescheibe -Patellasubluxation, Fußfehlstellungen zb Knick-Senkfuß, zn. Supinationstrauma.
Die Knieschmerzen an der Innenseite des Knies betreffen häufig die Innenbänder oder den Innenmeniskus. Knieschmerzen innen können auch durch Knorpelverschleiß im inneren Teil des Kniegelenks ausgelöst werden.
Der mediale oder innere Kniegelenks-Schmerz kann von einer Überspannung der Adduktorengruppe bzw. ein Kompressionsschmerz von der Patella (Kniescheibe) hervorgerufenes Symptom sein.
Hier bringt unsere manuelle Untersuchung Klarheit.
Mögliche Krankheitsbilder / Diagnosen: Innenbandverletzung, Innenmeniskus, eine mediale Kniearthrose bei O-Bein-Stellung.
Sie sehen, es gibt immer eine Vorgeschichte und je früher Sie sich für eine Therapie entschließen desto mehr Freude werden mit Ihrer Bewegungsfreiheit haben und diese auch behalten.
Der hintere Knieschmerz
Bei Schmerzen in der Kniekehle sind oft entweder eine Bakerzyste, ein Meniskusschaden im Bereich des Hinterhorns oder muskuläre Ursachen verantwortlich
Mögliche Krankheitsbilder / Diagnosen: Bakerzyste in der Kniekehle, Schaden am Hinterhorn am Innenmeniskus, Muskelfaserriss, Sehnenreizung in der Kniekehle.
Positiv können Sie diesem Umstand ebenfalls durch Therapie und gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur entgegenwirken.
Bei folgenden typischen Beschwerden, Verletzungsfolgen oder Diagnosen,
ist die Behandlung – im Bereich Knie – empfohlen:
- Knieschmerzen vorne
- Knieschmerzen seitlich aussen
- Knieschmerzen seitlich innen
- anterior Knee Pain
- femoropatellares Knieschmerzsyndrom
- vorderes Knieschmerzsyndrom
- z.n. patellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS)
- Patellaspitzensyndrom
- pes anserinus Syndrom
- Luxation
- Läuferknie
- muskuläre Verkürzungen
- muskuläre Defizite
- Außenbandverletzung
- Meniskusverletzung außen
- seitliche Verlagerung der Kniescheibe -Patellasubluxation
- seitliche Kniearthrose
- Fußfehlstellungen zb. ein Knick-Senkfuß
- zn. Supinationstrauma
- faszial muskuläre Dysbalancen
- Innenbandverletzung
- Innenmeniskus
- mediale Kniearthrose
- Bakerzyste
- Meniskusschaden im Bereich des Hinterhorns
- Muskelfaserriss
- Sehnenreizung
- Kniegelenksarthrose
Online Terminbuchung
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Ganzheitliche Therapie und Prophylaxe
Das einzigartige komplexe Zusammenspiel unseres Körpers aufrechterhalten und unterstützen.
Da der Mensch auf Fehlstellungen von Gelenken komplex reagiert, haben manchmal kleine Ursachen große einschränkende und schmerzhafte Auswirkungen auf den ganzen Körper. Unser Ziel: die Ursache rasch finden und beseitigen.
Weitere mögliche Ursachen können auch nach operativen Eingriffen entstehen, auch Verletzungen und Unfälle können Störungen im arthro-faszial-muskulären System hervorrufen.
Das neuromuskuläre System im Körper reagiert äußerst empfindlich – neben den bereits erwähnten körperlichen Auslösern – sondern auch auf Umwelteinflüsse, psychischen Stress und Alltagshektik.
Betroffene entwickeln eine Schonhaltung und eine einschränkende – meist schmerzhafte – muskuläre Schutzspannung baut sich auf.
Durch das körpereigene „Schmerzgedächtnis“ werden Schmerzen auch manchmal emotional quälend empfunden.
Als Folge kann sich schon beim Aufwachen ein Schmerz im betroffenen Bereich bemerkbar machen oder der Schmerz entwickelt sich während der alltäglichen Tätigkeiten und Belastungen.
Mit einer individuell abgestimmten physiotherapeutischen Untersuchung im Beschwerde-Bereich, spüren wir ihre Troublemaker/ursächlichen Auslöser auf, die wir dann gezielt mit einer unserer Therapie behandeln. Um eine Besserung ihrer körperlichen Funktion zu erreichen.
TCM / Tuina und konservative Gelenkstherapie
TCM (traditionelle chinesische Medizin):
Falls gewünscht, blicken wir auch gerne mit der Brille der chinesischen Medizin auf Ihr Problem, um damit auch beeinträchtigte energetische Funktionskreis wieder richtig zu stellen – vor allem Nierenmeridian (Ni), Blasenmeridan (Bl), Magenmeridian (Ma) , MilzPankreas (MP), Lebermeridian (Le) und Gallenblasenmeridian (Ga) können hier affektiert sein. Auch einige Extrapunkte kommen hier zur Anwendung – eine ganzheitliche Therapie für ihren Körper.
Bitte zur Behandlung mitbringen:
Ärztlicher Verordnungsschein, ärztliche Befunde, großes Lein- oder Badetuch.
Für die Bewegungstherapie: T-Shirt und kurze Hose.
Ihre Therapeuten:
Die physiotherapeutischen Behandlungen werden von Richard und Paul Langmair durchgeführt. Mit einer ärztlichen Verordnung ist eine teilweise Rückerstatttung der Behandlungskosten durch Ihre Krankenversicherungsanstalt oder Ihre private Krankenversicherung möglich.
Absageklausel:
Wir bemühen uns unsere Patienten/Kunden -Termine so optimal wie möglich zu planen. Wir möchten Sie deshalb bitten, Termine nur in dringenden Fällen abzusagen, spätestens jedoch 24 Std. vorher. Später abgesagte Termine müssen wir Ihnen leider in Rechnung stellen.